Praxis für systemische und psychosoziale Beratung

"Gemeinsam finden wir Ihre Lösung"

Unterstützung in Form von systemischer und psychosozialer Beratung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Probleme zu sortieren und aus einem Teufelskreis oder Gedankenkarussell herauszukommen. Sie können vorhandene Möglichkeiten erkennen und nutzen, sowie zu guten Lösungen entwicklen und diese erfolgreich umsetzen.

Manuela Sander
ist ausgebildete Sozialarbeiterin Bachelor (Univ.) und Mutter.

Frauenberatung von Frau zu Frau

Frauen leisten in ihrem Alltag oft erhebliches. Familie, Haushalt, Beruf, Partnerin und Ehefrau, das sind Anforderungen, die einen schnell an die Grenzen der Belastbarkeit führen können.

Jeder Mensch verfügt über ein Potential an Fähigkeiten und Stärken. ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist es, diese Ressourcen zu erkennen, zu stärken und für Ihre Lösungsfindung zu nutzen. In meiner Beratung haben Sie Zeit und Raum, Ihre belastende Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.Gemeinsam finden wir Lösungswege und Ideen für Ihre individuelle Lebenssituation.

Ich unterstütze Sie mit meiner Erfahrung als systemische Beraterin und berufstätige Mutter mit den geeigenten Methoden, um Ihre eigenen Ressourcen wieder zu entdecken, zu stärken und Ihren Lösungsweg zu finden.Vielleicht entdecken Sie sogar neue Wege und finden den Mut, diese zu beschreiten.

An Frau Sander schätze ich Ihre beruhigende Art. Ruhig, verständnisvoll und systematisch zeigte Sie mir bei unseren Gesprächen immer wieder neuen Lösungsansätze auf. Ich war überrascht, wie gut ich angeleitet wurde mir selber zu helfen. In unseren Gesprächen lernte ich immer wieder, dass es für jede Herausforderung passende Lösungen gibt.

Erika B.

Liebe Frau Sander - Vielen Dank! In nur 6 Terminen habe ich von Ihnen so viel Hilfe und Unterstützung erfahren. Sie haben mich angeregt, über meine Wünsche und Ziele nachzudenken. Dabei ist mir klar geworden, wie sehr ich meine eigenen Bedürfnisse über viele Jahre Familie, Firma, Haushalt usw. untergeordnet habe. Da gab es jetzt schon viele Veränderungen bei mir, mein Bekanntenkreis ist erstaunt.

Ich werde mich gerne wieder an Sie wenden, wenn es irgendwo klemmt und ich Ihr offenes Ohr brauche.

Johanna P.

Ich kam in einer Krise zu Frau Sander. Drei kleine Kinder, die klassische Rollenverteilung, wenig Zeit für den Partner und die eigenen Bedürfnisse. Der Umgangston wurde immer vorwurfsvoller, wir stritten uns wegen jeder Kleinigkeit. Es schien ausweglos.

Mit Ihrer Hilfe, konnte ich wieder auf meinen Mann zugehen und dadurch auch er auf mich. Wir schafften es, uns gegenseitige Wertschätzung entgegen zu bringen. Wir haben einfach erfahren, dass es Wert ist eine Krise gemeinsam zu überstehen und an sich zu arbeiten. Für unsere kleine Familie.

Susanna E.

Systemische Beratung

Wie kann man sich systemische Beratung vorstellen? Ich möchte dies am Beispiel eines Mobiles, das z.B. im Kinderzimmer an der Decken hängt und das wir alle kennen erklären.  Das Mobile ist ein sehr gutes Beispiel dafür, wie man sich die Wirkweisen innerhalb eines Systems vorstellen kann. Bringt man ein Element in Bewegung, so setzen sich die übrigen Elemente ebenso in Bewegung. Verändere ich die Art der Bewegung, so ändert sich auch die gesamte Dynamik. Wird die Bewegung zu stark, kann sich das Mobile verknoten. Der Konten wiederum beeinflusst den Rest des Systems. Es macht also Sinn, den Knoten zu lösen, damit das System wieder stabil und im Einklang arbeitet.

Der systemische Ansatz betrachtet Krisen als Chancen zur Entwicklung und Veränderung. Er ist lösungsorientiert und baut immer auf den Fähigkeiten und Stärken eines Menschen oder eines Systems auf. Jeder Mensch nimmt die Wirklichkeit anders wahr. Unter Einbeziehung verschiedener Methoden betrachten wir Ihr persönliches Anliegen in Bezug zu Ihren verschiedenen Systemen, wie beispielsweise Partnerschaft, Familie, Arbeit oder soziales Umfeld und kommen so einer Lösung Schritt für Schritt näher. 

Im therapeutischen Kontext kann es interessant sein, sich auch das System Ihrer Ursprungsfamilie genauer anzusehen.

Oftmals werden dort schon Handlungsstrategien erlernt, die sich in späteren Kontexten wiederfinden lassen und dort möglicherweise nicht mehr ihre Funktion erfüllen. 

Möchten Sie in Ihrem Leben etwas ändern? Wagen Sie den Schritt und vereinbaren Sie einen Termin 

Wann ist eine Beratung für Sie geeignet?

  • Wenn Sie sich erschöpft, ausgelaugt und unzufrieden fühlen
  • Sie manchmal denken, Sie schaffen das nicht
  • Sie befinden sich in einer Krisensituation
  • Sie sind in Ihrer Partnerschaft unglücklich oder unzufrieden
  • Sie fühlen sich öfter müde oder traurig
  • Sie stehen vor einer persönlichen Entscheidungsfindung
  • Sie haben das Bedürfnis nach einem klärenden Gespräch
  • Ängste und Überforderung im Alltag
  • Unterstützung bei Veränderung in der Beziehung
  • Wenn Sie Ihr Alltag mit Ihrem Kind(ern) zu sehr belastet
  • Spagat zwischen Familie und Beruf meistern
  • Suche nach Freiräumen und Entfaltunsmöglichkeiten
  • Lösungswege aus schwierigen Situationen finden
  • ...

Gemeinsam finden wir Ihre Lösung

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